Разомнут косточки: самарцев приглашают на утреннюю гимнастику

26.07.2018 9:53

Источник: администрация города

Об этом сообщает администрация города. Жителей областной столицы приглашают на утреннюю гимнастику в рамках соцпроекта «Самара – город активного долголетия». Второй этап занятий для пожилых и всех желающих стартует со 2 августа. Тренировки будут проходить на следующих площадках:

парк Юрия Гагарина – возле Административного корпуса (вход в парк со стороны ул. Советской Армии);
парк Победы – около сцены;
стадион «Нефтянник», ул. Стадионная 1;
парк Щорса – возле центра внешкольной работы «Парус»;
стадион «Чайка», ул. С. Лазо, 23А.

Занятия будут проходить под руководством опытных тренеров в августе и сентябре, по вторникам и четвергам 8.30 до 9.00.

Они включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на мышечный тонус, на баланс, суставную гимнастику и элементы дыхательной гимнастики.

Подписывайся на наши аккаунты в вконтакте, instagram, facebook. Узнавай все самое интересное вместе с нами.

Источник