Сон - это один из самых важных механизмов восстановления организма после трудового дня. От того, в каком положении и на какой поверхности вы проведете свою ночь зависит качество отдыха, а значит и самочувствие на следующее утро, а то и на весь следующий день. Наиболее подходящее положение тела человека во время сна - на боку, такая […]
