0
Людям, пережившим инфаркты, ишемию или инсульты, для максимального продления жизни следует совершать хотя бы минимальные движения каждые двадцать минут. Об этом заявили ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто.
«Наше исследование показывает, что сердечникам стоит вставать с места каждые 20 минут и следующие семь минут посвящать легкой физической активности. Даже просто периодически вставая и прогуливаясь по комнате, можно сжечь около 770 килокалорий в день, если придерживаться этого графика активности», — рассказывает Айлар Рамади (Ailar Ramadi) из университета Альберты в Эдмонтоне (Канада).
По ее словам, если следовать этому, то риск повторного приступа снизится до минимальных значений, передает «РИА Новости». Ранее сообщалось, что диспансеризация взрослого населения выявила хронические заболевания у 60% жителей Казани, прошедших осмотр. За восемь месяцев первый этап всеобщей диспансеризации затронул 116 тыс. казанцев. Источник: TATPRESSA.RU
